Archiwum kategorii: Zdrowie

W pogoni za szczupłą sylwetką zupełnie pozbyliśmy się z naszego jadłospisu różnego stylu tłuszczy, uważając je za zbędne, kaloryczne i szkodliwe. Zapominamy tymczasem o tym, jak bardzo są wskazane organizmowi do właściwego funkcjonowania. Wespół z białkiem budują komórki, pozwalają na Czytaj dalej Produkty light→